※この講座の参加申込受付は終了いたしました

たまごヨガとは・・・たまご型ブロック（スリーミニッツエッグ）を使ったヨガです。
たまごブロックに座ったり、背中の下にブロックを入れて寝たり・・・絶妙なカーブ面が、身体の強張りや緊張をほどいてくれます。
話題の『筋膜リリース』『肩甲骨はがし』を体験！

　　　　　　　　

• 講　師　：　HARUMA氏（ヨガインストラクター）
• 講座日　：　６月１日（水）
• 場　所　：　桜川公民館　和室
• 参加資格：　稲敷市桜川地区在住の１８歳以上の方
• 時　間　：　１０：３０〜１１：４０（７０分）
• 参加費　：　無　料
• 定　員　：　１０名

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