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1日の活動量を無理なく増やそう!稲敷市めざせチャレンジウォーキング!! 参加者募集!

稲敷市では,みなさんの健康づくりを支援するためウォーキングを推進しています。

1日に歩く歩数を決めて,トライしてみましょう!

もちろん,ウォーキングだけではなく,1日の活動量も含みます!

毎日の歩数をチェックして,どれくらい歩いているのか確認してみてください!

目標コース(5,000歩・7,000歩・8,000歩・10,000歩)を選び

3ヶ月間歩いて目標が達成できた方に記念品をプレゼント!!

 

対象者    稲敷市内にお住まいの満20歳以上の方

実施期間   平成29年6月1日(木)~平成30年2月28日(水)

       記念品の申込みは,平成30年3月15日(木)締切

 

チャレンジスタート!

   ご自分の体力に合わせてコースを選んで毎日の歩数を記録表に記入しましょう。

   毎日の歩数と累計歩数を計算し、2000歩ごとに富士山の〇を1つぬりましょう。

   実施期間内の90日間必ず歩数を記録してください。

   90日間終了後に記録表を稲敷市保健センターに直接持参ください!

   郵送での提出は不可ですので,ご注意ください!

   提出は年度内,1回限りです。

 

 

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課(稲敷市保健センター) 成人保健係です。

稲敷市ふれあいセンター内 〒300-1411 稲敷市伊佐津3239番地1

電話番号:029-892-2000(代表)

メールでのお問い合わせはこちら
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