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内容

タイムスケジュール（予定は変更になる場合がございます）

９：００～　先着１００名様　稲敷市特産品　無料配布

 先着１００名様に稲敷市の特産品を無料配布いたします！

特産品は早いもの勝ちとなりますので、お早めにご来場ください！

９：１５～９：３０　開会式

稲敷いなのすけ君が登場するかも！？

９：３０～　ガラポン抽選会

模擬店でお買い上げの方を対象に抽選会を開催。豪華賞品をご用意！

１０：００～１１：００　ウォーキングレッスン（第１回目）

講師：健康運動指導士　　古山　節子　先生　
参加者にはプレゼントをご用意！先着20名となるためお申し込みはお早めに！

※事前申込制　詳細は下段をご確認下さい。

１１：００～１２：００　サントリーお酒ほどほどマスター講座（第１回目）

参加者にはノンアルコール飲料をプレゼントいたします！

アルコール体質判定パッチテストで、あなたのお酒の強さを診断いたします。
お酒に関する正しい知識を持ち、お酒と上手につきあうことで健康的で豊かな生活を送りましょう！

※当日受付　先着２０名様

１３：００～１４：００　ウォーキングレッスン（第２回目）

内容は１回目と同様となります。

１４：００～１５：００　サントリーお酒ほどほどマスター講座（第２回目）

内容は１回目と同様となります。

催し物

街の保健室（無料）１０：００～１１：３０

稲敷地域医療連絡協議会のご協力により『街の保健室』を開催します。

東京医科大学茨城医療センター看護部看護師による健康相談です。

メタボリックシンドローム・生活習慣病・花粉症などお気軽にご相談ください。

血圧測定、体脂肪測定のみの方もお気軽にお越しください。

各種測定器具の体験（無料）１３：００～

脳年齢計・骨量測定・高齢者疑似体験セットなど、この機会にぜひご体験ください！

模擬店等　９：００～

様々な模擬店が出展します！お楽しみください！（順不同）

いなしき健康まつり　ウォーキングレッスン

～健康寿命を伸ばすためのウォーキングレッスン～

美しい姿勢と歩き方で体力アップ！疲れにくい体を目指しましょう！

• 講　　師：健康運動指導士　古山　節子先生　
• 日　　時：令和７年１０月４日（土）　１回目　　午前10時～午前11時
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目　　午後１時～午後２時
• 会　　場：江戸崎ショッピングセンターパンプ　センターコート
• 参加費　：無料（粗品プレゼント付き）
• 定　　員：各回２０名（先着順）
• 備　　考：動きやすい服装でご参加ください。
• 申込期間：令和７年８月２１日（木）～
  　　　　　※土日・祝日除く　9：00～17：00
• 申込・問合せ方法
  　　　　　お電話にて承ります。
  　　　　　ご希望の方は下記までご連絡ください。　
  　　　　　TEL029-892-2000（代）稲敷市役所　健康増進課　 
• 詳細はチラシをご覧ください。

お酒ほどほどマスター講座

自分はお酒が強いと思い込んでいませんか？　　　　　

アルコールパッチテストでお酒の耐性をチェックできます。
　　　

• 日　　時：令和７年１０月４日（土）　１回目　　午前11時～午前12時
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目　　午後２時～午後３時
• 会　　場：江戸崎ショッピングセンターパンプ　センターコート
• 参加費　：無料（ノンアルコール飲料プレゼント）
• 定　　員：各回２０名（先着順）
• 申込期間：令和７年１０月４日（土）　9：00～
  　　　　　※当日会場で本部にお申し込みください。
• 問合せ　：TEL029-892-2000（代）稲敷市役所　健康増進課　 
• 詳細はチラシをご覧ください。

いなしき健康まつり　講演会（会場：稲敷市保健センター）

　演題「糖尿病予防について」

　～いつまでも元気に健康に過ごすために～     

• 講　　師：東京医科大学茨城医療センター　高本　偉碩先生　（代謝・内分泌内科）
• 日　　時：令和７年１０月４日（土）　午後２時～午後３時３０分
• 会　　場：稲敷市保健センター（稲敷市江戸崎甲１９９０）
• 参加費　：無料（粗品プレゼント付き）
• 定　　員：５０名（先着順）
• 申込期間：令和７年８月２１日（木）～
  　　　　　※土日・祝日除く　9：00～17：00
• 申込・問合せ方法
  　　　　　お電話にて承ります。
  　　　　　ご希望の方は下記までご連絡ください。　
  　　　　　TEL029-892-2000（代）稲敷市役所　健康増進課　
• 詳細はチラシをご覧ください。