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くらしの情報

シルバーリハビリ体操動画配信のご案内

 新型コロナウイルスによる閉じこもりや寝たきり予防対策として、

動画(茨城県健康プラザ シルバーリハビリ体操チャンネル)を YouTubeで配信しています。

 皆さんの健康維持、運動不足解消にお役立てください。

 

「茨城県立健康プラザ シルバーリハビリ体操チャンネル」

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせはいこいのプラザ(高齢福祉課内)です。

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