平成３０年度お母さんのご褒美講座

６月２０日新利根地区センターにて、日頃から家事や子育てを頑張っているお母さん向けに、お母さんのご褒美講座が行われました。

産後ケアや骨盤矯正を考えたフィットネスで、ヨガブロックやヨガバンドを使用して

筋肉をほぐしたり、呼吸を整えたりしました。

最後は子どもたちも合流して、一緒に運動しました！

ママとのふれあいで、子どもたちはとても楽しそうでした。

みなさまのお申込み、ありがとうございました。

ヨガ3 　

※平成30年度お母さんのご褒美講座は終了しました。

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